5분꿀팁_후기3 [5분꿀팁_후기] 삭센다 주사법과 후기, 효과에 대해 알아보자! 선요약 : 1. 삭센다펜의 뚜껑을 열고, 니들(바늘)을 결합한다. 2. 용액이 잘 흘러나오는지 확인한다. 3. 원하는 용량으로 맞추고, 지방이 많은 부위에 주사한다. 4. 주사버튼을 눌러주고, 용액이 잘 들어가도록 6~8초간 기다려준다. 5. 주사를 빼고, 니들을 원래 니들통과 결합하여 제거해준다. 6. 사용한 니들통은 휴지 등에 감싸 잘 버려준다. +@ : 위생을 위해 사용전후로 알콜솜으로 주사할 부위를 닦아준다 (본인은 안함) * 오전에 삭센다를 맞고 난 후 공복감이 없다. 평소 점심때 공기밥 2그릇은 기본에 간식까지 챙겨먹어야 공복감을 안느끼는데, 삭센다를 맞은 날은 아침에 편의점샐러드 + 계란3개 + 나랑드사이다 1캔만 먹었음에도 배가 고프지 않다. 본론 : 저번에 삭센다를 .. 2019. 10. 1. [5분꿀팁_후기] 메드게르만 5x5 운동프로그램 (메드카우 변형) + 메드게르만 엑셀파일 선요약 1. 5x5스트렝스 훈련프로그램인 "메드카우 5x5"를 유튜버 "파워게르만"이 부분적으로 변경한 운동프로그램. 2. 3대운동인 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스 + 펜들레이 로우, 오버헤드 프레스 총 5가지 운동이 메인임. 3. 파워게르만 유튜브에 첨부된 엑셀파일을 다운받아 설정한 무게를 입력하면, 12주간의 운동프로그램이 자동으로 설정. 4. 월수금 주 3회운동을 기본으로 총 12주 운동프로그램임. 본문 요즘 다이어트를 위해 이런저런 운동법을 찾아보다가 꽃힌 운동법이다. 평소 귀찮은 거는 정말 싫어하는 성격이라 예전에도 운동할때는 아주 기본적인 루틴으로 했었다. 사실 5x5를 기본으로 하는 운동법은 한번도 해보지 않았는데 요즘 다들 그렇게 효과가 좋다고 극찬을 하길래 처음으로 시도해보게 되었다. .. 2019. 9. 24. [5분꿀팁_후기] 남자 삭센다 구입후기 & 사용후기 1편 선요약 1. 삭센다 처방 - 근처 성형외과나 피부과에 문의 (네이버에 "**동(지역명) 삭센다"치면 거의 나오는 듯) 2. 삭센다 가격 - 174,000원 (삭센다 펜 1개 - 15만원, 주사기 100개 - 24000원) 3. 삭센다 효능 - 식욕억제 - 위장운동 감소 (소화력 감퇴) - 내장지방감소 (위 두가지 효능으로 지방감소되는 걸로 추정) 4. 부작용 -구토, 구역, 설사 등 (장염걸린 기분), 오남용을 하지 않을 시 부작용이 거의 없고, 의학적으로 상당히 안전한 편. 5. 효과 - 추후 후기 참조 6. 사용기간 - 삭센다 1펜 용량 = 6mg / 1회 투여용량 : 0.6mg 으로 맞으면 30일 (단, 최소용량으로 맞는 경우이고, 스케줄대로 증량할 경우 그보다 줄어듬) 6. 사용법 - 1회용 침을.. 2019. 9. 24. 이전 1 다음
